1. ATELIER LECTURE DU CORPS ET MASSAGE DÉCOUVERTE

Atelier individuel

Préparez-vous à une séance de bien-être ultime avec moi. De la tête aux pieds, vous serez dorloté, et vous risquez bien de devenir accro ! Notre session commence par un soin visage, suivi d’un massage des pieds ou des jambes si vous préférez. Ensuite, notre spécialiste Laurène s’occupera de vos mains, de vos bras, de votre nuque, pour enfin terminer par votre visage. Vous ressortirez de là complètement détendu, profitant de tous les bienfaits que la massothérapie peut offrir. C’est de la vraie magie, n’est-ce pas ? Non, c’est juste la magie de la massothérapie !

2. ATELIER SUR L’ALIMENTATION ET LES SAISONS

Atelier groupé

L’estomac, notre deuxième cerveau ? Absolument ! Apprendre à bien se nourrir est crucial, tout comme connaître les aliments qui nous entourent et leurs bienfaits. Rejoignez notre atelier et explorez, avec notre experte Johanna, l’un de ces trois sujets saisonniers :

1. Décryptage des bons gras : leurs rôles, leurs sources, et comment les incorporer dans chaque repas. »
2. La magie des super aliments en hiver : leur importance et où les dénicher. »
3. Plongez dans le monde des protéines et découvrez les alternatives végétales. » Devenez expert en nutrition !

3. ATELIER RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE

Atelier individuel

La réflexologie est une approche holistique qui repose sur la cartographie des zones réflexes de vos pieds, de vos mains et de vos oreilles, chacune étant liée à un organe ou une partie spécifique de votre corps. En stimulant ces zones, vous pouvez contribuer à soulager le stress, réduire la douleur, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, et même améliorer votre état émotionnel. Au cours de notre atelier, Nathalie vous initiera aux principes fondamentaux de la réflexologie, vous permettant de comprendre comment fonctionne cette pratique et comment elle peut vous aider à prendre soin de votre santé et de votre bien-être.

4. ATELIER CONSEILS EN IMAGE

Atelier groupé

Lorsqu’il s’agit de votre tenue au quotidien, rien n’est plus essentiel que le choix de votre soutien-gorge. Au cours de cet atelier, Annick explorera avec vous les principes fondamentaux pour choisir le soutien-gorge parfait en fonction de votre silhouette, de votre taille de bonnet et de vos besoins personnels. Notre experte vous guidera à travers les différentes formes de soutiens-gorge, les types de tissus, les fermetures, les bretelles, et bien plus encore. Vous découvrirez comment éviter les erreurs courantes de sélection et comment mettre en valeur vos atouts naturels.

5. ATELIER VOYAGE SONORE

Atelier groupé

Explorez les profondeurs de la relaxation avec le fascinant monde du voyage sonore proposé par Caroline !
Ces vibrations au vertues thérapeutiques viennent faire
circuler l’énergie vitale dans le corps et l’esprit, c’est pourquoi on
l’appelle aussi massage sonore ou massage vibratoire.
Les bienfaits de cette pratique sont l’apaisement globale,
l’équilibrage de nos polarités et la possibilité de voyager en soi et
de se rencontrer autrement.
Pour cet atelier vous serez bercés par la magie du tambour
médecine, du bol de cristal, du tambour océan et des carillons
des quatre éléments.

6. ATELIER PRÉPARER L’HIVER AVEC LA PHYTO-FLORI-AROMATHÉRAPIE

Atelier groupé

Découvrez le guide complet pour vivre pleinement l’hiver en toute vitalité en 3 étapes essentielles :
1️ : Renforcez votre microbiote pour une immunité au top ! Apprenez les astuces naturelles pour booster votre système digestif et renforcer votre santé de l’intérieur.
2️ : Boostez vos défenses naturelles pour affronter le froid ! Découvrez des conseils pratiques pour renforcer votre système immunitaire et vous préparer à affronter les rigueurs de l’hiver.
3️ : Agissez dès les premiers symptômes pour une récupération rapide !
En prime, notre professionnelle Valérie  vous donnera des recommandations spéciales concernant les Fleurs de Bach pour vous aider à traverser l’hiver en toute sérénité. Et en bonus exceptionnel, recevez une recette de tisane spéciale hiver (écrite) pour prendre soin de vous au quotidien. Prêt à affronter l’hiver avec une énergie renouvelée ? Restez à l’écoute pour plus de détails !

7. QUEL STYLE ÊTES-VOUS ?

Atelier groupé

Prêt à découvrir votre style personnel en un clin d’œil ? Répondez à notre questionnaire express pour dévoiler quel est votre style prédominant parmi une palette de choix captivants ! Êtes-vous plutôt bohème, chic, aimant l’élégance intemporelle, peut-être préférez-vous le confort du Casual ou le dynamisme du Sportswear ?  Les possibilités sont infinies, et ce questionnaire vous aidera à révéler votre style unique. Et n’oublions pas les détails qui font toute la différence ! Dites-nous quels bijoux vous portez, quelle senteur de bougie vous apaise, et quel parfum vous enveloppe de son aura envoûtante.Partagez vos résultats avec nous et découvrez les tendances qui vous correspondent le mieux. Êtes-vous prêt à dévoiler votre style ? Découvrez votre style en compagnie de Catherine, notre professionnelle et notre hôte de la journée.

8. ATELIER LECTURE DES ÉNERGIES DU CORPS

Atelier individuel

Le scan énergétique, c’est comme une lecture profonde de votre être intérieur. Si vous vous sentez submergé par le stress, les émotions négatives, ou que votre vie quotidienne est ponctuée de désagréments, notre atelier est là pour vous aider à retrouver l’harmonie intérieure.  Lors de votre séance, Annie vous invitera à vous détendre, à laisser derrière vous le tumulte de la vie moderne. Notre experte en scan énergétique explorera subtilement quelques points clés de votre champ énergétique. L’objectif ultime est de vous offrir une option de libération, de vous permettre de vous débarrasser des poids qui entravent votre bien-être.